Pilates

Pilates mejora los dolores a través de los estiramientos que van a generar alivio para el músculo y para las articulaciones que por los dolores pueden presentarse rígidas.

Así, con el ejercicio enfocado en el estiramiento de forma moderada va a ayudar en la liberación muscular y de las articulaciones dejando el cuerpo con una sensación más leve para ese paciente. Los estiramientos van a ayudar también en la mejora y mantenimiento del equilibrio y en la coordinación motora.